体から幸せになる

はじめに さて皆さんはダイエットをしたことはありますか。 私はあります。 中高生から社会人の初期までは太っていたこともあり、何度もダイエットをしました。 一時的に痩せるものの必ずリバウンドしていたの...

はじめに こんにちは。 皆さん「自己啓発本」を読んで 「これからの人生が変わった！！」 と思ったものの続かなかったことはありますか。 今回の記事ではその原因と理由を説明し、さらに対処方法を提案しようと思います...